Atât de hidratanți și crocanți, numai buni ca gustare pe vreme de caniculă sau de introdus în salate sau chiar într-o limonadă cu busuioc. Conțin mai multe tipuri de vitamina B și te ajută să faci față stresului și stărilor depresive – chiar și mirosul lor reconfortant te revitalizează, iar componentele sale contribuie și la sănătatea creierului și la reducerea inflamațiilor.
Castraveți
![](https://www.padureaculegume.ro/wp-content/uploads/2018/04/castravete.jpg)